習慣被忽視的好人

 原來自卑與退縮、是許多「 好人 」的共同特質、卻好像被忽視了許久、這都源自於我們沒有被好好善待

我們學會不麻煩別人、也不讓自己成為負擔、就這樣過了好久好久、我們也習慣了被忽視、忘記自己有多值得被好好對待或許、我們可以學習把自己愛回來、從生活的每個細節開始、欣賞自己、稱讚自己好好吃飯、好好睡覺、穿上自己喜歡的衣服、走喜歡的路、讓自己多睡五分鐘、吃的飽飽的做完這些看似平凡的事，就可以稱讚自己說：「 我今天對自己做了什麼、我感覺到我很重視自己、我真的很重要。」每天、練習稱讚自己一件小小的事、慢慢的、你會重新遇見一個發光的自己